Kindyroo Florya'da #hemfithemanne Deneyimi

Her önerisini dikkatle takip ettiğim,enerjisine inandığım kadınlardan biridir Gözde Biber.Girişimci kadınlardan kendisi.Onu ilk önce #pusetligünler etkinlikleriyle tanıdım.Daha sonra tüm hızıyla #hemfithemanne projesi ile oldukça ses getirdi ve bir çok annenin yolunu aydınlattı enerjik egzersizleri ile.Çok yakınımda bir etkinlik düzenlemişken,hemde buna oğlumu da dahil edebilecekken kaçırmak istemedim bu etkinliği.Ayrıca bu sayede Kindyroo'ya ilk ziyaretimi yapmış oldum.İçeri girer girmez renklerin enerjisi ve güler yüzlü sahiplerinin karşılaması beni ilk dakikadan mutlu etti.Biraz erken gittiğim için Poyraz Ada hem oyun alanını uzunca keşfetme şansına sahip oldu,hem de eğitmenleri ile kısa sürelide olsa vakit geçirdi. 

Gelelim etkinlik içeriğine;

Hemfithemanne'nin kucakta,emekleyen,yürüyen ve 36 aya kadar koşturan tüm bebekli anneler için sunduğu tüm hareket versiyonları ile kaslarımın bir çoğunun çalışması,

Tam da yaza girerken beni forma sokacak egzersizler ile mutluluk hormonlarının tetiklenmesi:)

Evde kendimin de yapabileceği egzersizleri uygulayıp öğrenmem,

Beden farkındalığımı artırmam,

Spor yaparken bebeğime de örnek olmam gibi... 45 dakikalık harika bir süreçti.Etkinlik sonrası Kindyroo Florya'nın serbest alanında çocuklarımız oynarken fit kurabiyeler eşliğinde uzuuunca da sohbetler ettik.Şube kurucusu ve eğitim müdürü Tuğba hanım bize çocukların motor gelişimlerine ne tür katkılarda bulunan programları olduğuna dair bilgiler verdi.Etkinlik eğitmenimiz Gözde anne bedeni,bebekle olan süreçlerin spor ve egzersizler ile nasıl keyifli hale getirilebileceği hakkında fikirler ve tavsiyeler verdikten sonra artık Kindyroo ile o günlük vedalaşma vaktimiz geldi😊 HER SALI 15:00 da KİNDYROO FLORYA DA 0-36 ARASI ÇOCUKLARLA 45 DAKİKA ETKİNLİK ÜCRETİ-50₺

4 DERSLİK FULL FİT PAKET-150₺

* Etkinlik sürecinde ki çalışmalara dair  fotoğraflarımda var sizin için👇🏼